Ich gehe jetzt dazu über mich bei mir unwichtigen Seiten nicht mehr mit von mir ausgewählten Nutzernamen anzumelden und generiere dementsprechend auch eine zufällige Mailadresse. Hat auch den Vorteil, dass falls die DB mal abhanden kommt, meine Hauptmail keinen Spam bekommt und ich die andere einfach blocken kann.

pass generate google.de/$(pwgen -N 1)@domain.tld 9001